Börja din självsnälla viktresa här

Om mig som har skapat guiden:

Hej och varmt välkommen! 🧡

 Jag heter Veronica Sund Holmlund och jag är EFT-tappinginstruktör, hälso-, ADHD- & mindsetcoach. Jag är även utbildad leg. sjuksköterska, specialistutbildad till distriktssköterska samt diabetessköterska.  

Jag hjälper kvinnor som är smarta, empatiska och högpresterande,  men som har fastnat i jojobantning, självsabotage och stressätande, att hitta hem till sig själva och sin kropp.  

Jag har en nisch mot självsnäll viktminskning, emotionellt ätande och inre omprogrammering. Hos mig får du inte ännu en diet. Du får verktyg som hjälper dig skapa en hållbar förändring från insidan och ut, med mindre skam och mer kärlek.  

För självkärlek är inte ett fluffigt ord. Det är något du gör, i handling. Och jag visar dig hur.  

Jag vet hur det känns att känna sig fast i känsloätande, stress och självsabotage. Men jag vet också att det går att ta sig ur det, med rätt verktyg, förståelse och stöd.  

Om du är trött på att börja om varje måndag och redo att förstå din kropp på riktigt, 💫 då är du på helt rätt plats.