5 avsnitt
"jag vill tappa vikten"
En podcast endast för dina öron!
En kostnadsfri podcast i 5 delar som hjälper dig att få insikt, bryta gamla mönster och skapa hållbara resultat!
Har du tröttnat på att ständigt kämpa med vikten, att inte kunna stå emot fikat på jobbet och att inte kunna hålla den diet du går på? Den här podcastserien är skapad för dig som vill släppa taget om begränsande tankar och gamla vanor – och äntligen skapa en hållbar väg din naturliga vikt utan att behöva följa strikta dieter och få skuldkänslor när du inte kan hålla dem.
Avsnitt 1: Min resa & vad är EFT-tapping – Tapping om tidigare misslyckanden.
Avsnitt 2: Varför du inte lyckas med din viktminskning – Tapping för att släppa stress.
Avsnitt 3: Stressens påverkan på viktnedgång – Tapping efter arbetsdagen.
Avsnitt 4: Varför du självsaboterar – Tapping för att släppa på självsabotage
Avsnitt 5: Börja idag för en hållbar viktminskning – Tapping för en nystart
Du får tillgång till alla avsnitt
Du får tillgång till alla 5 avsnitten, direkt till din inkorg! 📥
Du kommer även att få en pdf-guide med information om vilka punkter som man tappar på.
Den här serien är för dig som är redo att släppa ditt känsloätande och självsabotaget, äta med glädje och skapa långvariga resultat.
Let´s go! 🙌🏻
Jag hjälper kvinnor som har svårt att gå ner i vikt och hålla den på sikt, som har ett jojobantande mönster.
Mina utbildningar:
Leg. sjuksköterska
Spec.utb. distriktssköterska
Diabetessköterska
Dipl. Kostrådgivare
Cert. Hälsocoach
ACT för viktminskning
ACT ALP Instruktör
Cert. Tappinginstruktör
Lic. ADHD-coach
EFT Tapping for Weight Management
Vad säger tidigare klienter?
”Veronica är väldigt kunnig i det hon gör och har en nyfikenhet och genuint intresse i att hitta det bästa sättet att hjälpa dig. Tappingsessionerna jag gjort med henne gav omedelbara resultat, så himla häftigt! Rekommenderar varmt att göra en hälsoresa med henne oavsett om du behöver kostråd, hjälp att hantera känslor, få struktur på vardagen eller helt enkelt bara leva ett sundare och lyckligare liv.” -Jenny
”Jag känner mig avslappnad och lugn nu när jag har fått tre träffar med Veronica. Jag har lärt mig mycket om mig själv och hur jag saboterar, stressar och hackar på mig själv. Inte konstigt att jag inte går ner i vikt. Vi har tappat, skrattat, pratat och det har gett mig lärorika tankar. Allt hänger ihop. Jag accepterar mig som jag är. Jag vill välja mat som jag mår bra av, som ger mig energi. Jag vill må bra och dansa. Tack Veronica, du är bra på detta att förklara och få mig att tänka själv. Du är lugn och trygg, jag kan och vill rekommendera dig till alla som behöver en förändring oavsett vad det gäller.” -Maggan
”Jag har haft äran att ha Veronica som coach vid flera tillfällen och har bara bra saker att säga om henne. Hon är en oerhört varm person och har ett lugn som gör att jag som klient kan vara mig själv och slappna av helt. Hon är dessutom väldigt kunnig, inkännande och ödmjuk. Det märks att Veronica har arbetat mycket med människor." -Maria
☑️ Om det gick att minska i vikt genom att förlita dig på viljestyrka och självdisciplin så hade du redan uppnått din idealvikt, men du har säkert märkt hur utmattande det är.
☑️ EFT-tapping gör att du inte längre får cravings efter mat som du egentligen vill undvika.
☑️ EFT-tapping gör att du inte längre känner ett oemotståndligt begär utan att du istället blir mer sugen på hälsosam mat.
☑️ Det kanske låter för bra för att vara sant? Lyssna på podavsnitten!
Är du less på varför du inte har lyckats gå ner i vikt och hålla den på sikt?
⬇️ Då vill du lyssna på denna podserie! ⬇️